熱中症🥵

子が熱中症に…💦

今日は息子がバスケの練習中に熱中症になってしまいました💦

この暑さの中でのスポーツは、やっぱり本当に気をつけないといけないですね🥵

水分補給や休憩をしっかりとっているつもりでも、体調やその日の暑さによっては突然具合が悪くなることも…。

これからもまだまだ暑い日が続きそうなので、スポーツをする方はもちろん、外で過ごす方も無理をせず、こまめな水分・塩分補給を心がけてくださいね！

皆さんも熱中症には十分気をつけて、元気に夏を乗り切りましょう😊